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ÊTRE BIEN DANS SES BASKETS !

Un échange pétillant entre Mélina HAMADACHE, coach sportive survitaminée et Emeline DESPORTE, chef de projet création.

4 décembre 2023

Dans cet épisode, nous allons parler du sport en entreprise avec Mélina HAMADACHE, notre coach sportive survitaminée et notre énergique Emeline DESPORTE, chef de projet création chez Elcia.

Un échange qui promet d’être riche en motivation et en vitalité… À vos marques, prêts, écoutez !

Le podcast d’Ecomood (By Elcia)

Ce podcast propose des rencontres et des portraits avec des personnes (collaborateurs, fournisseurs, clients, partenaires) qui contribuent à développer la démarche et l’état d’esprit du programme Ecomood (Développement Durable) du groupe Elcia.

 

 


Les bénéfices de la pratique du sport en entreprise

La tendance croissante de la promotion de la santé et du bien-être au sein des entreprises a conduit à l’adoption de pratiques novatrices, notamment l’intégration d’activités sportives en milieu professionnel. Chez ELCIA, une coach sportive intervient au moment de la pause déjeuner et accompagne les collaborateurs dans leurs pratiques sportives. 

 

Santé physique et mentale améliorée :

La pratique régulière du sport a un impact positif sur la santé physique et mentale. En intégrant des séances d’exercices au quotidien, ELCIA favorise la vitalité de ses collaborateurs, réduisant ainsi le risque de maladies et améliorant leur bien-être mental.

Gestion du stress et de la pression professionnelle :

Le monde professionnel peut être pour certains synonyme de stress. La pratique du sport en entreprise, encadrée par une coach dédiée chez ELCIA, offre un moment hors du temps. Sa présence permet aux collaborateurs de libérer les tensions, favorisant une meilleure résilience face aux défis quotidiens en vivant un moment pour soi avec soi. 

Renforcement des liens sociaux :

Les activités sportives en entreprise créent un environnement propice à la création de liens sociaux. En participant à des séances de sport collectives, les collaborateurs d’ELCIA tissent des relations plus étroites en dehors du contexte professionnel, renforçant ainsi l’esprit d’équipe. 

Amélioration de la concentration :

Une pause sportive au cours de la journée stimule la concentration. En pratiquant une activité sportive au cours de la journée, les collaborateurs bénéficient d’une pause active qui les recharge mentalement, les rendant plus alertes et plus efficaces dans leurs tâches professionnelles.

La pratique du sport en entreprise chez ELCIA va bien au-delà de simples séances d’exercices. Elle offre des avantages significatifs pour chaque collaborateur, améliorant la santé physique et mentale, renforçant les liens sociaux et favorisant un environnement de travail plus épanouissant. ELCIA place le bien-être de ses collaborateurs au cœur de sa mission. 

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